フットコンディショニング講座
基礎講座
参加条件
どなたでも参加可能です
単位
NCA:0.5pt
受講料
指導者会員:7,700円(税込)
有料会員:8,800円(税込)
無料会員:11,000円(税込)
高齢者にも!アスリートにも!
身体を歪ませ、姿勢を崩している震源地は足部です。足指、足裏、足首、膝下の機能解剖学を学び、実技をおこない、まずご自身が「足部と身体は連携して姿勢を保っていること」を体感してください。高齢者からトップアスリートまで、ニーズと人気の絶えないコンディショニングです。
カリキュラム
基礎動画(2時間)
コンディショニングとは
NCA の歴史
コンディショニング10 ヶ条
コンディショニングの手順
リセットコンディショニングとは
アクティブコンディショニングとは
※講座当日までにご視聴頂く動画です。
当日のプログラム
01
フットコンディショニングとは
02
足部・足関節・下腿の解剖学
03
リセットコンディショニングの実践
04
アクティブコンディショニングの実践
05
フットセラピーの実践
こんな方におすすめ
歩くのが億劫、つらい
なんだか体調がすぐれない
運動はきつくて苦手
歩くのは好きだけれど次の日ぐったりしてしまう
歩く、走る前後のケアを知りたい
足のむくみやだるさが気になる
参加者の声
初心に戻った気がしました
クルクルトントンなしでもかなり変わることが分かりました!最初エアロフットセラピーを受けた時よりもよりシンプルに分かりやすくなった内容で初心に戻った気がしました!!(40代女性)
今後にも活かせる
コンディショニング10ヶ条と足部解剖学の内容が印象に残りました!特に10ヶ条の正常の呼吸の話が今後のコンディショニングにも活かせると感じました!!(20代男性)
すごい変化に驚かされました
フットコンディショニング、セラピーを実際体験してみて、色つやの変化、細さなどのすごい変化に驚かされました!!(40代女性)
使えていない筋肉を再教育します
「足裏のオーバーワーク」という表現が分かりやすく、すごく納得できました!さっそくお客様にもお伝えしていこうと思います。使えていない筋肉をしっかり再教育していきます!!(30代女性)
受講方法
お申し込み
決済
テキストダウンロード
または郵送での受け取り
基礎動画の視聴
当日の受講
アーカイブの視聴
※Zoom開催の場合
注意事項