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2026年2月24日

＼自分の身体のために学びたい方へ／　『カラダトトノエラボ』のご紹介✨

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＼自分の身体のために学びたい方へ／

動画で学べるコンディショング

『カラダトトノエラボ』のご紹介✨

そんなあなたにおすすめしたいのが

『カラダトトノエラボ』です！！

『カラダトトノエラボ』では、
Good Conditionな心と身体を実現するために
必要な動画を100本以上掲載！

コンディショングのやり方を

解説している動画では、

リセットとアクティブを

1～2個ずつ組み合わせています。

1本あたりの動画は約5分！

短時間でパッと真似できるので、

仕事や家事の合間でトトノエ習慣が身につきます！

「不調改善編」では、
肩こり、腰痛など、お悩み別に不調を改善。

「スタイルアップ編」では、
ウエスト、二の腕など、部位別に理想のスタイルを実現。

「歪み編」では、
肩上がり、膝曲がりなど、姿勢特徴別に、歪みを改善。

お気に入り機能付きなので、

「私にはコレ！」というテーマの動画を選んで、

保存しておくと便利です。

Good Conditionを実現するには、

真似して動くだけではちょっと物足りません。

大切なのは「正しい知識を身につける」こと。

そこで、『カラダトトノエラボ』では、
知ってお得な美容・健康情報を解説する
「知っ得！カラダのおはなし」という
動画シリーズも用意しております！

専門家が解説する最新情報を、
5分でサクッとGETできます✨

動画は毎月2本ずつ更新！
あらゆるお悩みを解決します！

月額利用料は、3,300円（税込）
※クレジットカードでの毎月引き落としです。

【カラダトトノエラボに申し込む】

そして今なら❗

『コンディショニングセルフコーチ認定講座』

に参加すると、

『カラダトトノエラボ』の月額利用料が、

一生1,100円（税込）に！！

『コンディショニングセルフコーチ認定講座』とは…

Good Conditionを実現できる

知識とスキルを持ち、

自分で自分の健康をコーチすること

（導くこと）ができるように、

2時間でコンディショニングの

基礎基本を学ぶ講座です。

＜カリキュラム＞

座学（1時間）

・コンディショニングの定義

・不調が起こる理由

・リセットコンディショニングの理解

（使いすぎの筋肉を整える手法）

・アクティブコンディショニングの理解

（使えていない筋肉を整える手法）

・モニタリングの理解（姿勢評価の手法）

実技（1時間）

・モニタリングの実践

・リセット7種目の実践

・アクティブ3種目の実践

動画だけで学ぶよりも、

プロに直接指導してもらえる

『コンディショニングセルフコーチ認定講座』

を活用することで、

理解度もアップ！体感覚もアップ！

非常におすすめです✨

＜今後の開催スケジュール＞

3/21(土)10:00～12:00【大阪】

4/15(水)13:30～15:30【盛岡】

4/18(土)18:00～20:00【盛岡】

4/27(月)19:00～21:00【東京】

6/7(日)10:00～12:00【東京】

【詳細・申込はこちら】