お知らせ
2026年4月11日
こんにちは！
事務局の森岡です。
2026年4月11日(土)Zoomにて、
『膝股関節コンディショニング講座』が
開催されました。
当日は30名以上の方にご参加頂き、
アーカイブでも60名以上の方に
ご参加頂きました。
ありがとうございました✨
膝・股関節は、
様々なトラブルの
原因になっています。
アラサーの私も、寒い時期に
突発的に膝が痛くなったり、
デスクワークが多いと
股関節に違和感を持つことが
多くあります。
年齢関係なく、
姿勢や動きの癖で、
歪みが起きやすいというわけです。
そして、この違和感を
放っておくと、高齢になって
手術も辞さないような
変形性関節症へと
進んでいきます。
そんなトラブルを起こさないためにも、
全世代に伝えて欲しい、
膝・股関節のコンディショニング。
今回も、各関節の働きや機能解剖学など
座学でしっかり知識を身につけ、
実技では、膝・股関節まわりを整える
種目をたっぷりお届けしました。
実技では、ちょっとした意識の向け方や、
姿勢の作り方で、結果が変わってくることを
講師のリードで実感して頂けたと思います。
現場で実践してみて、
また疑問が浮かんできたときは、
講座に答えを探しに来てくださいね。
次回の
『膝股関節コンディショニング講座』は、
8/22(土)9:00-12:00開催です！
＞＞https://www.e-nca.jp/course/search/detail/14
（事務局 森岡沙織）