お知らせ
2025年6月1日
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FC今治（岡田武史さんオーナー）
U15の選手向けに、
コンディショニングクリニックを開催。
対象は、中学1～3年生の約50名。
モニタリングで自分の身体を知り、
リセット＆アクティブで身体を整えていきます。
アクティブ後は、脚を閉じると
膝、ふくらはぎ、くるぶしがピッタリくっついたり、
身体が軽く動かしやすくなったりと驚きの連続です。
「これで1点決められる！」
「いいボールが蹴られそう！」
と終始盛り上がりました。
子どもは体力があり、身体も柔らかく、
痛いところや凝っているところがないと
思われている方も多いかもしれませんが、
指分けをしただけで「イテテテッ！」と
大声を出したり、
アクティブを30回行っただけでも
悲鳴が上がったりします(笑)。
ジュニアでも大人でも年齢は関係なく、
コンディショニングは、
身体を整える必要な手段だと改めて感じました。
今回初めてコンディショニングを知った選手もいますが、
NCAが主催する「ジュニアアスリートクラブ」と
同じコンディショニングメニューを行っています。
老若男女、アスリート問わず
身体を整える方法はやっぱりコンディショニングだと確信します！
コンディショニングで日常を豊かにしていきましょう！
ちなみに、FC今治では、
地域リーグの2016年から導入され、
選手1人1人のコンディショニングの
ウォームアップを導入し
筋肉の怪我故障、
足のツリも無くなった時期もあり、
現在はU15で利用頂いております。
